Bí quyết cực hay để con đạt kết quả cao trong mùa thi

Nên động viên con như thế nào trước mùa thi, không phải phụ huynh nào cũng biết.

Chuyên gia tâm lý Nguyễn An Chất đã chia sẻ những cách cha mẹ có thể làm để các con có kết quả thi cao nhất.

Không gây áp lực cho con

Cha mẹ tuyệt đối không nên đặt ra mục tiêu quá xa, quá khó thực hiện. Việc này sẽ gây áp lực cho con khiến con bị trầm cảm.

Sẵn sàng chấp nhận kết quả không tốt

Cha mẹ cần tạo cho con chỗ dựa tinh thần vững chắc, sẵn sàng chấp nhận một kết quả thi không như mong muốn. Không nên quá đặt nặng chỉ tiêu về thành tích, con trẻ sẽ dễ bị ức chế.

Bí quyết cực hay để con đạt kết quả cao trong mùa thi - 1

Cha mẹ cần tạo cho con chỗ dựa tinh thần vững chắc, sẵn sàng chấp nhận một kết quả thi không như mong muốn.

Kế hoạch khen thưởng phải khéo léo

Thưởng phạt là cần thiết thì phải thưởng phạt cho đúng. Theo đó, cha mẹ cũng cần đưa ra kế hoạch khen thưởng cho con cái bằng cách dặn cố gắng theo đuổi đam mê, học hành. Nếu đạt được thì bố mẹ sẽ hỗ trợ con những món quà cần thiết.

Lắng nghe con

Khi con trình bày, cha mẹ phải lắng nghe xem con có mong muốn trong việc lựa chọn ngành nghề, chọn trường thi và ngành thi phù hợp; từ đó cha mẹ từ từ giải đáp những thắc mắc của con.

Hạn chế cáu gắt với con

Cha mẹ nên hạn chế tối đa sự cáu gắt đối với con, đặc biệt là trong mùa thi. Cha mẹ nên tạo môi trường hòa thuận, êm ấm, yêu thương trong gia đình là điều kiện lý tưởng để con có thể tiếp thu bài vở hiệu quả nhất.

Không nên nhồi nhét kiến thức

Cha mẹ không nên thúc ép con bằng cách nhồi nhét kiến thức, ép con chạy từ lớp này sang lớp khác để luyện thi.

Chú ý đến sinh hoạt, tình cảm của con

Vào mùa thi cha mẹ đặc biệt chú ý đên sinh hoạt của con, không để con uống cà phê, không để con thức khuya vì sẽ khiến trẻ bị kiệt sức.

Chăm sóc chế độ dinh dưỡng

Chỉ có sức khỏe tốt thì mới tạo nên một tâm thế tốt. Do thời gian ôn và thi là khoảng thời gian nắng nóng nhất trong năm nên chế độ ăn uống hợp lý là điều rất cần thiết với cá con. Cha mẹ nên tăng cường dinh dưỡng cho con bằng những thực phẩm giàu protein, trứng, cá,... hay các đồ ăn bổ sung vitamin như rau xanh, hoa quả,..