Lịch vạn niên
Tại thời điểm đó, Lý Tiểu Long tập biceps curl (bo tay trước) có trọng lượng 70 đến 80 lb tương đương 32 đến 36 kg mỗi tay 3 hiệp 8 lần, cùng với các bài tập khác, chẳng hạn như squat (gánh tạ), push-up (chống đẩy), reverse curl, concentration curl, French presse, wrist curls và reverse wrist curl, Lý Tiểu Long thực hiện từ 6 đến 12 lần mỗi hiệp.
