"Cụ thể là mình ăn 1 đến 2 bữa trong 8 tiếng và 16 tiếng còn lại chỉ uống nước lọc, chủ yếu tiêu thụ rau, củ, quả và protein với lượng vừa phải để đủ sức làm việc. Hoặc là, một tuần mình ăn theo chế độ eat clean 6 ngày, ngày còn lại thì ăn uống thoả thích", Vân Anh chia sẻ.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Hạ Nhiên ([Tên nguồn])