Trận đấu nổi bật

carlos-vs-grigor
Miami Open presented by Itau
Carlos Alcaraz
-
Grigor Dimitrov
-

SUP – Thú vui của những tâm hồn tự do

Du nhập vào Việt Nam khoảng 9 năm trở lại đây. Ván chèo đứng SUP (Stand up paddle boarding) là một bộ môn thể thao đang rất được ưa chuộng. Người chơi SUP vì yêu thích sự mạo hiểm, người yêu thiên nhiên, sông nước, người muốn đến với sự tĩnh lặng, tự do tự tại…. Cho dù là bất cứ lí do gì, SUP hiện nay vẫn là bộ môn bất cứ ai cũng có thể tiếp cận.

SUP và những lợi ích tuyệt vời bộ môn này mang lại

SUP là một dạng ván giống ván lướt sóng nhưng kích thước lớn hơn và sử dụng mái chèo để di chuyển trên mặt nước. Chèo SUP áp dụng kỹ thuật tương tự như môn chèo kayak nhưng điều thú vị là người chơi có thể linh hoạt hơn trong việc thay đổi tư thế: từ quỳ, ngồi, nằm hoặc đứng chèo cho đến kỹ thuật quay đầu ván, rẽ trái, rẽ phải, lướt sóng cùng SUP.

Chèo SUP dành cho mọi người.

Chèo SUP dành cho mọi người.

Có gì vui khi “SUP”

Ban đầu, khi chơi SUP bạn có thể thấy khi di chuyển trên những con sóng chòng chành và đầy nguy hiểm. Sau khi đã làm quen và làm chủ các động tác kĩ thuật chèo SUP, bạn có thể làm chủ tấm ván SUP, làm chủ cơ thể và sự di chuyển của mình trên dòng nước – lúc ấy bạn sẽ thấy mình như được hòa mình với sự vận động của thiên nhiên, với sự bình yên và phóng khoáng của trời - mây - non nước. Chính vì lẽ đó, điều tuyệt vời nhất mà bộ môn SUP mang lại không phải là cảm giác được chinh phục hay chiến thắng - mà là cảm giác của sự tự do, tự tại và yên bình.

SUP sẽ đem đến cho người chơi những cung bậc cảm xúc khác nhau tùy thuộc vào cách chơi:

- SUP là giải trí, thư giãn giúp chúng ta xả stress,

- SUP kiểu tập luyện thể thao lại là sự vận động thể chất và thử thách giới hạn của bản thân,

- SUP khi đi du lịch lại mang đến cảm giác khám phá, mạo hiểm và vô cùng phấn khích.

Ngoài tác dụng về mặt tinh thần, chèo SUP kiểu thể thao còn giúp người chơi tiêu hao năng lượng về thể lực, củng cố vùng cơ bụng, lưng, cơ tay và cơ hông đùi do thường xuyên phải thực hiện các động tác squat nhẹ khi chèo. Muốn chèo tốc độ nhanh, bạn phải Squat càng nhiều và sâu. Người chơi thậm chí có thể tập yoga, thiền hoặc giãn cơ ngay trên SUP.

Chị Trang – thành viên CLB SUP Thăng Long cho biết: "Đi chèo SUP là tạm xa cuộc sống thành thị tấp nập, khói bụi. Là đi tìm 1 nơi thỏa mãn đam mê của mình. Chèo SUP nhẹ nhàng, dễ vận chuyển, bước lên SUP là như được trở về tuổi thơ, về với thiên nhiên… và quan trọng là chiến thắng chính mình, chinh phục những đỉnh cao sông nước. Cảm giác trở thành những người hùng chinh phục sông nước nó rất thú vị, và tôi đã học được rất nhiều từ những người có kinh nghiệm”.

SUP – Thú vui của những tâm hồn tự do - 2

Đam mê hội tụ

Thời mới du nhập vào VN, phong trào chơi SUP chủ yếu phát triển ở Hà Nội và TP HCM với tốc độ chậm, khiêm tốn. Tuy nhiên trong 5 năm trở lại đây sau một số giải đấu, phong trào SUP phát triển mạnh mẽ, hàng loạt CLB mới được mở ra trên khắp đất nước như Đà Nẵng, Huế, Nha Trang, Qui Nhơn, Thái Nguyên…

Tuy phát triển là thế nhưng đa số người chơi mang tính tự phát, và chưa có hoạt động chuyên nghiệp. Thấy được vấn đề đó và để góp phần vào phong trào phát triển bộ môn SUP chuyên nghiệp, chúng tôi những người yêu thích SUP đã quy tụ lại với nhau để lập nên CLB SUP Thăng Long (Hà Nội). Từ đây CLB trở thành nơi diễn ra các hoạt động yêu thích của thành viên vào mỗi cuối ngày, cuối tuần hay trong những chuyến du lịch cùng nhau.

Chính vì có cùng xuất phát điểm là yêu thích, đam mê mà các buổi sinh hoạt của CLB SUP Thăng Long ngày càng thu hút đông đảo thành viên tham gia. Gặp nhau là tay bắt mặt mừng, những câu chuyện vui, những câu chuyện rất đời thường được các thành viên chia sẻ với nhau chân tình, cởi mở, giao lưu với nhau thân thiết như người một nhà. Tại mỗi buổi sinh hoạt này, người giàu kinh nghiệm sẽ hướng dẫn, kèm cặp những người chơi mới, cùng nhau trải nghiệm những cung chèo, những tình huống hài hước. Cùng nhau chơi, cùng nhau cười, cùng nhau gột rửa những muộn phiền của cuộc sống và nạp thêm năng lượng tích cực trước khi trở lại với công việc của mình.

Hơn cả một môn thể thao đơn thuần

Anh Nguyễn Văn Lâm, sáng lập viên CLB SUP Thăng Long chia sẻ: “Môn thể thao này không chỉ giúp người chơi rèn thân, luyện tâm mà còn giúp chúng ta khám phá, chinh phục thiên nhiên ở một góc nhìn rất khác. Bên cạnh đó, SUP cũng khá cơ động khi cả nhà có thể chơi chung. Thông qua các hoạt động với SUP sợi dây gắn kết gia đình cũng trở nên bền chặt hơn, trẻ cảm nhận trực quan hơn về thiên nhiên, từ đó dần bồi đắp lối sống tích cực, có trách nhiệm đối với môi trường và cộng đồng”.

SUP – Thú vui của những tâm hồn tự do - 3

SUP – Thú vui của những tâm hồn tự do - 4

“Từ những trải nghiệm với SUP tôi có thể khẳng định rằng: SUP là thú vui của những tâm hồn yêu tự do, yêu thiên nhiên. Là thú chơi thúc đẩy phát triển tình thân, là công cụ xả stress và hấp thụ năng lượng tích cực hoàn hảo”.                  

SUP – Thú vui của những tâm hồn tự do - 5

Các bạn trẻ gần Hà Nội muốn làm quen với bộ môn thể thao đầy phấn khích và yêu thương này có thể đến và tham gia rèn luyện ở các điểm chèo:

- 53 Nguyễn Đình Thi

- Bến Bạc (144 An Dương Vương)

- Péo Garden (ngõ 76 An Dương)

Hoặc fanpage: https://www.facebook.com/clbsupthanglong

Nguồn: [Link nguồn]

Chia sẻ
Gửi góp ý
([Tên nguồn]) .
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN