Xây dựng phòng tập tại nhà – xu hướng sống thông minh thời 4.0

Thứ Bảy, ngày 05/12/2020 15:36 PM (GMT+7)

Tập luyện thể dục thể thao luôn là một nhu cầu không thể thiếu trong đời sống hiện đại. Bởi lẽ, việc có được một thể chất tốt không những giúp con người ngăn ngừa bệnh tật mà còn đem lại sự tự tin nhờ vào hình thể gợi cảm, rắn chắc.

Tuy nhiên, trong năm 2020 nhiều biến động vì dịch Covid, việc tập luyện thể chất của con người bỗng gặp nhiều trở ngại. Phòng gym vốn dĩ là điểm đến lý tưởng lại trở nên không còn an toàn nữa. Chính vì thế, cùng với sự phát triển của xu hướng thông minh thời 4.0 mà nhiều người đã xây dựng phòng tập ngay tại nhà mình. Đây là một giải pháp và cũng là cánh cửa mở ra một cách mới mẻ để rèn luyện thể chất hữu hiệu hơn.

1. Tập thể dục nơi công cộng liệu có còn hiệu quả?

Việc chọn chính căn nhà để trở thành nơi tập luyện thật ra không còn quá xa lạ nữa. Nhiều người đã sớm nhận thấy được những bất tiện xung quanh chuyện lui tới phòng tập gym. Ta phải đồng ý rằng phòng gym đang tích hợp rất nhiều chức năng, mua sắm rất nhiều máy móc và thậm chí là trang bị cả phòng tắm hơi vô cùng ích lợi. Tuy nhiên, để kể về các vấn đề ‘’hỡi ơi’’ tại nơi này thì có lẽ câu chuyện sẽ kéo dài hàng hà sa số.

Ta không còn xa lạ gì về hình ảnh lộn xộn, các loại tạ vương vãi khắp nơi vì ý thức kém hay những cuộc tranh cãi lớn tiếng khi có ai đó cố ý tập quá lâu trên thiết bị mà họ thích phải không? Đó chính là những điểm trừ cực kỳ khó bỏ qua khi chọn tập gym nơi đông người mà đôi lúc ta cố tình phớt lờ đi.

Xây dựng phòng tập tại nhà – xu hướng sống thông minh thời 4.0 - 1

Phòng gym quá đông khiến cho con người cũng không thể tập luyện hiệu quả được

Thêm vào đó, xét đến vấn đề kinh phí, việc bỏ ra mỗi tháng trung bình từ 500.000 VND đến hơn 1 triệu đồng để đến phòng gym có còn xứng đáng hay không? Có rất nhiều người vì đã đóng phí mà ép buộc bản thân phải đi tập ngay cả trong những lúc cơ thể ở trạng thái không tốt chỉ vì… uổng tiền.

Suy đi nghĩ lại, nếu ta có thể mua một chiếc máy tập đa năng ở nhà thì chắc chắn mọi vấn đề vừa kể trên đều được giải quyết gọn gàng và nhanh chóng.

2. Tập luyện thể dục tại nhà - an toàn gấp bội, lợi ích nhân đôi

Chỉ cần một chiếc máy chạy bộ đa năng hay một chiếc xe đạp tập hiện đại là bạn đã có thể biến ngôi nhà của mình trở thành một phòng gym hết sức tiện ích. Lúc ấy, khung giờ tập luyện của bạn sẽ cực kỳ linh hoạt, không bị ràng buộc theo các giờ “cao điểm”, sợ bị đông người nữa.

Mặt khác, tập luyện thể dục tại nhà cũng mang lại hiệu quả rõ rệt hơn cho sức khỏe. Bạn sẽ có thể tận hưởng một không khí của riêng mình, không bị làm phiền và không bị các yếu tố ngoại cảnh khác ảnh hưởng. Mặt khác, các thiết bị ngày nay cũng rất dễ gấp gọn, di chuyển. Chính vì thế, bạn không cần phải lo lắng về việc căn nhà mình không có quá nhiều diện tích để đặt vừa một chiếc máy lớn, hiện đại nữa.

Xây dựng phòng tập tại nhà – xu hướng sống thông minh thời 4.0 - 2

Một chiếc máy chạy bộ đa năng sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe rất tốt

Những chiếc máy chạy bộ ngày nay đặc biệt tích hợp thêm nhiều chức năng siêu việt khác mà ta khó có thể cưỡng lại. Những chức năng đó chính là khả năng điều khiển nhịp tim, tiện ích có sẵn các bài luyện tập chuẩn mực, chức năng phát nhạc bluetooth hoặc nó cũng có thể biến thành máy rung massage cho vòng 2,... trong một tích tắc!

Chỉ cần sở hữu một chiếc máy chạy bộ hoặc xe đạp tập thể thao ở nhà, bạn đã tiết kiệm được rất nhiều chi phí đi lại, chi phí phòng tập, chi phí phát sinh khác mà lúc còn chọn đến phòng gym đã phải bỏ ra khá nhiều. Thêm vào đó, việc mua được các thiết bị ngày nay còn dễ dàng hơn cả. Rất nhiều công ty đã hỗ trợ người tiêu dùng giải quyết bài toán chi phí với các chính sách trả góp 0% vô cùng dễ dàng.

Xây dựng phòng tập tại nhà – xu hướng sống thông minh thời 4.0 - 3

Các chính sách trả góp đã giúp cho người tiêu dùng không còn đau đầu về bài toán chi phí

Qua đây, ta không thể không công nhận về xu hướng tập luyện thể dục thể thao của thời đại mới. Công nghệ phát triển nhờ con người và cũng là để phục vụ cho ta có được cuộc sống tiện nghi hơn. Do đó, bạn đừng ngần ngại hòa nhập ngay vào xu thế mới của nhân loại - xu thế thông minh thời 4.0 để có được sức khỏe chiến binh mạnh mẽ!

Để tham khảo và chọn mua các thiết bị thể thao như máy chạy bộ điện hoặc ghế massage với giá tốt nhất thị trường, hãy truy cập Elipsport.vn hoặc gọi vào hotline 1800 6854 bạn nhé!

Nguồn: http://danviet.vn/xay-dung-phong-tap-tai-nha-xu-huong-song-thong-minh-thoi-40-50202051215361730....

(Dân Việt).