Người Nhật tiết lộ bí kíp “tạm biệt” đàm ho khó thở ngoạn mục, nghe xong ai cũng giật mình!

Người Nhật duy trì 4 thói quen sau đây để tuổi thọ cao nhất thế giới, đường hô hấp luôn khỏe mạnh khiến ai nấy cũng phải bất ngờ vì quá đơn giản. Đọc ngay!.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Người Nhật thường duy trì chế độ ăn uống cân bằng, ăn nhiều rau xanh, cá, thực phẩm giàu chất xơ, hạn chế chất béo bão hòa và đường từ đó tăng cường sức khỏe hô hấp. Ngoài ra, các thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều muối, đường và chất béo không lành mạnh, có thể gây viêm nhiễm và làm nặng thêm các triệu chứng đàm ho và khó thở. 

Khẩu phần ăn uống vừa phải cũng là một yếu tố quan trọng giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, giảm áp lực lên cơ thể và hệ hô hấp.

Đi dạo mỗi ngày 

Đi dạo hàng ngày có thể giúp giảm mức độ căng thẳng và lo âu. Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp và làm tăng cảm giác khó thở. Việc đi dạo có thể giúp giải phóng endorphins, tạo cảm giác thư thái. 

Bên cạnh đó, việc đi dạo hàng ngày, hít thở không khí trong lành khi đi dạo có thể giúp làm sạch đường hô hấp và giảm triệu chứng ho đàm. Hoạt động thể chất nhẹ nhàng cũng giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe tổng quát.

Thường xuyên uống trà

Trà, đặc biệt là trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và có đặc tính kháng viêm. Uống trà thường xuyên có thể giúp làm giảm viêm và làm dịu đường hô hấp. Một số loại trà như trà gừng hoặc trà bạc hà cũng có thể giúp giảm ho và làm dịu cổ họng.

Lá Hen vừa chống viêm, vừa chống oxy hóa giúp đẩy lùi đàm ho khó thở

Trong chương trình Hành trình sống khỏe phát sóng trên VTV2, TS. BS Vũ Thị Khánh Vân phân tích: “Muốn điều trị khỏi đàm ho khó thở cần phải đánh vào tận gốc căn nguyên của bệnh là quá trình viêm và mất cân bằng oxy hóa. Nổi bật hiện nay có giải pháp thảo dược cao lá hen, vừa chống viêm vừa chống oxy hóa, điều trị tận gốc căn nguyên của bệnh, hạn chế tái phát đợt cấp đàm, ho, khó thở."

Nghiên cứu năm 2011 tại Ấn Độ đã chứng minh thành phần alpha và beta amyrin trong cao lá hen có tác dụng chống viêm tương tự Dexamethasone - một corticoid mạnh nhưng lại an toàn, lành tính từ thảo dược. 

Ngoài ra, lá hen cũng giúp chống oxy hóa, tăng chuyển hóa năng lượng tế bào. Do đó bệnh nhân Hen suyễn, Viêm phế quản mạn và Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD nên sớm kết hợp giải pháp thảo dược cao lá hen trong điều trị giúp hạn chế tái phát cơn khó thở, đêm không còn khò khè, ngủ ngon giấc.

Bác sĩ Hoàng Xuân Ba cùng cộng sự đã tiến hành nghiên cứu về giải pháp thảo dược cao lá hen tại bệnh viện Nam California Hoa Kỳ. Hiệu quả điều trị đợt cấp COPD khi dùng phối hợp với giải pháp thảo dược có cao lá hen cho thấy 96,7% bệnh nhân Hen suyễn, Viêm phế quản mạn tính, Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD giảm các triệu chứng đàm, ho, khó thở sau 30 ngày sử dụng.

Trong nước, các nhà khoa học đã khéo léo kết hợp cao lá hen cùng nhiều thảo dược quý khác như cao cốt khí củ, cao Antidi COPD dưới dạng viên nén tiện dụng. Tiến hành nghiên cứu lâm sàng tại viện Y học cổ truyền Trung Ương cho kết quả: bệnh nhân sử dụng cao lá hen có cải thiện rõ rệt, các cơn đàm, ho, khó thở thưa hơn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính thuyên giảm. Ngoài ra không tìm thấy tác dụng phụ trong thời gian nghiên cứu.

May mắn thoát bệnh nhờ giải pháp kì diệu từ cao lá hen

Thời trẻ hút thuốc lá nhiều khiến bác Đỗ Xuân Tư (Phú Riềng, Bình Phước) mắc phải căn bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD. Bác Tư nghẹn ngào chia sẻ: 

“Hồi trẻ tôi hút thuốc lá liên tục, đến mức có thể nhịn cơm chứ không thể nào bỏ thuốc. Cách đây 5 năm tôi bị đàm, ho, khó thở dai dẳng, làm gì cũng phải gắng sức vô cùng khó nhọc. Về đêm các chứng bệnh này càng nặng hơn khiến tôi phải ngủ ngồi liên tục. Đêm không ngủ được, ngày không ăn được khiến tôi sút 5kg chỉ trong vòng 2 tháng. Đi khám bác sĩ chẩn đoán tôi bị phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, tôi nản càng thêm nản.”

Không chịu đầu hàng số phận, bác Tư liên tục tìm tòi mọi phương pháp điều trị phù hợp, chỉ mong một ngày mai tươi sáng đến với mình. Tình cờ nghe được tư vấn trên truyền hình, bác Tư ngay lập tức áp dụng giải pháp thảo dược cao lá hen: “Trong 15 ngày đầu, tôi dùng liều 6 viên/ngày chia làm 2 lần, từ ngày 16 trở đi duy trì 4 viên/ngày chia làm 2 lần. Sau 3 tháng, tôi thấy đàm loãng ra mà dễ khạc hơn nhiều. Đêm đi ngủ cũng không bị ho nhiều hay khó thở như trước nữa. Vận động đi lại giờ dễ dàng hơn, không phải phụ thuộc vào vợ con. Nói chung con người mình nó như được hồi sinh, vui vẻ phấn khởi lắm.” 

Nụ cười trên môi bác Tư chính là bằng chứng sống cho việc tìm đúng giải pháp điều trị, mở ra hy vọng mới cho những người bị đàm, ho, khó thở lâu năm có thể vươn lên thoát bệnh.

BẢO KHÍ KHANG – chiết xuất từ cao lá hen kết hợp cùng các thảo dược quý, đã được chứng minh hiệu quả trên người tại bệnh viện Nam California, Hoa Kỳ và bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương, Việt Nam giúp 96,7% người dùng:

- Hỗ trợ giảm các triệu chứng đàm, ho, khó thở.

- Hỗ trợ giảm tái phát đợt cấp hen suyễn, viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD

Bảo Khí Khang chiến thắng giải thưởng TOP 5 sản phẩm Thương hiệu quốc gia

Xem thêm: Kinh nghiệm điều trị đờm, ho, khó thở lâu năm được rất nhiều người dùng chia sẻ

Gọi miễn cước tới điện thoại 1800 0055 để biết thêm thông tin chi tiết về viên uống Bảo Khí Khang và được tư vấn miễn phí về các bệnh hô hấp mạn tính.

Xem thêm: Người cựu chiến binh đẩy lui ho, đờm, khó thở, COPD nhờ lá này

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]