Người bạn đồng hành cùng sức khỏe người cao tuổi

Từ năm 2012, Vinamilk đã liên tiếp tổ chức các Chương trình Hội thảo tư vấn dinh dưỡng cho người cao tuổi (người cao tuổi) như đo loãng xương, tư vấn, thăm khám sức khỏe tổng quát,... cũng như nghiên cứu và phát triển sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt nhằm chăm sóc tốt cho sức khỏe người cao tuổi Việt.

Quan tâm và chăm sóc người cao tuổi bằng dinh dưỡng

Tuổi thọ của người Việt đã tăng lên nhưng người cao tuổi lại không khỏe hơn. Nguyên nhân của tình trạng trên trước hết là do chế độ ăn uống không hợp lý. Thói quen ăn quá nhiều đường bột là một trong những nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ mắc đái tháo đường, hay thói quen ăn mặn, ăn nhiều đạm, hút thuốc, ít hoạt động thể lực, căng thẳng… đều làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, huyết áp cao, béo phì…

Ngoài ra, việc suy giảm các chức năng trong cơ thể do tuổi tác cũng là nguyên nhân khiến người cao tuổi mắc phải những vấn đề không mong muốn về sức khỏe. Ví dụ, người cao tuổi thường hay đau nhức xương khớp, nguyên nhân thường gặp là do các khớp xương bị thoái hóa hoặc thiếu hụt chất nhầy giữa các khớp. Tình trạng đau nhức khiến người cao tuổi gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày, hơn nữa người cao tuổi lại kém ăn nên lượng Canxi, Vitamin D nạp vào cơ thể không đủ làm sức khỏe hệ xương khớp càng suy giảm. Ăn và ngủ là hai vấn đề cũng thường xuyên làm người cao tuổi phải trăn trở. Ăn uống không ngon miệng và việc khó ngủ khiến cơ thể không đủ thời gian phục hồi, khi mắc bệnh lại càng khiến sức khỏe suy giảm thêm. Tất cả tạo thành một vòng luẩn quẩn, mà giải pháp đơn giản nhất chính là bổ sung đúng và đủ dinh dưỡng cho người cao tuổi, thông qua các bữa ăn chính hằng ngày và bổ sung thêm các sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt.

Chế độ ăn cần cung cấp dưỡng chất khá quan trọng với người cao tuổi là Glucoraphanin, được tìm thấy nhiều nhất trong mầm bông cải xanh, giúp cơ thể đào thải độc tố, làm chậm quá trình oxi hóa và bảo vệ cơ thể trước các chứng bệnh của tuổi già. Bên cạnh đó, người cao tuổi nên bổ sung thêm các Vitamin nhóm B, C, A, E,.. và khoáng chất như Kẽm, Selen, Magie,… giúp tăng sức đề kháng, ăn ngon miệng, ngủ tốt, từ đó giảm tình trạng mệt mỏi.

Đối với nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao ở độ tuổi trên 50, người cao tuổi nên sử dụng thực phẩm hoặc các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung cung cấp Plant Sterol – chất béo chiết xuất tự nhiên từ thực vật như dầu nành, dầu bắp, dầu cải… giúp làm giảm đáng kể lượng cholesterol xấu đi vào máu từ thức ăn hàng ngày, kết hợp bổ sung các axit béo không no MUFA, PUFA. Theo khuyến nghị từ Hội tim mạch Hoa Kỳ. các axit béo không no có tác dụng giảm huyết áp, cải thiện cấu trúc mạch vành nên có hiệu quả phòng chống bệnh tim mạch cao.

Ngoài ra, với những vấn đề xương khớp, người cao tuổi nên có các hoạt động ngoài trời, tập dưỡng sinh, đi bộ trong công viên,… vào buối sáng sớm, vừa giúp các khớp vận động nhẹ nhàng, vừa giúp cơ thể bổ sung vitamin D từ ánh nắng mặt trời, giúp chuyển hóa tốt Canxi. Sản phẩm dinh dưỡng có bổ sung đồng thời Canxi:Phốt Pho:Vitamin D với tỷ lệ hợp lý là giải pháp thích hợp để củng cố hệ xương chắc khỏe.

Thấu hiểu nhu cầu sức khỏe và thể trạng của người cao tuổi Việt, Vinamilk đã không ngừng nỗ lực trong việc nghiên cứu, hợp tác cùng các tập đoàn dinh dưỡng quốc tế nhằm ứng dụng những dưỡng chất quan trọng nên trên với hàm lượng phù hợp vào các sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt dành cho người cao tuổi.

Vinamilk và sứ mệnh chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Là người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, từ 2012 Vinamilk đã triển khai thực hiện nhiều sự kiện xuyên suốt ở nhiều tỉnh thành tại các tỉnh, thành phố trên khắp cả nước, tiếp cận gần 200.000 người cao tuổi, phổ biến những vấn đề sức khỏe thường gặp và cách chủ động phòng tránh.

Tham gia các sự kiện này, người cao tuổi còn có cơ hội được tư vấn, thăm khám miễn phí và trải nghiệm thực tế những sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt dành cho độ tuổi của mình. Vinamilk cũng đã dành tặng những phần quà ý nghĩa như một hình thức tri ân của nhãn hàng dành cho người cao tuổi.

Hình minh họa – người cao tuổi được thăm khám và do loãng xương miễn phí tại Hội thảo chăm sóc sức khỏe người cao tuổi ở quận Tân Bình (T12/2015)

Không dừng lại ở đối tượng người cao tuổi, Vinamilk đặt mục tiêu hướng đến chăm sóc sức khỏe cho 1 triệu bệnh nhân và người cao tuổi trên toàn quốc. Hiểu được thực trạng sức khỏe của bệnh nhân lớn tuổi cần được quan tâm chăm sóc dinh dưỡng kịp thời và đúng cách, Vinamilk mong muốn phối hợp chặt chẽ với các Bệnh viện lớn trên toàn quốc triển khai các chương trình thực sự ý nghĩa và thiết thực, hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh cho nhóm đối tượng này.