Không còn đau cột sống mãn tính nhờ kiến thức này mà ít người biết

Các bệnh lý cột sống và cơn đau xuất hiện khi có cấu trúc bất thường chèn vào thần kinh; đau do thoát vị đĩa đệm, xẹp đĩa đệm, xẹp đốt sống; đau do chấn thương cột sống, đau do hẹp ống sống; đau do giãn dây chằng gây mất vững cột sống hay đau do căng cơ.  

(Thoát vị đĩa đệm là 1 trong các nguyên nhân hay gặp gây đau cột sống)

Để điều trị giảm đau, chúng ta cần uống thuốc, tập luyện phục hồi chức năng, điều chỉnh thói quen gây hại cho cột sống.

Gần đây một số bệnh viện áp dụng phương pháp tiên tiến phong bế thần kinh cột sống bằng sóng vô tuyến Cosman G4, bệnh nhân chỉ cần gây tê và ra viện sau 2 giờ là một lựa chọn tối ưu. Ở miền Nam hiện có khoa Ngoại thần kinh bệnh viện Đại học Y Dược và Bệnh viện Nguyễn Tri Phương đang triển khai kỹ thuật này.

Dẫn truyền thần kinh

Việc điều trị bằng phẫu thuật chỉ là bước sau cùng nếu các phương pháp khác không hiệu quả. Tỷ lệ đau sau mổ cũng khá cao, chi phí lớn, chăm sóc hậu phẫu mệt mỏi cũng là điều cần cân nhắc, chưa kể mổ sai chỉ định.

Tuy nhiên, có một phương pháp điều trị là phương pháp bảo tồn rất phổ biến. Trong đó, các thảo dược thiên nhiên đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh hiệu quả trong hỗ trợ điều trị bệnh lý cột sống.

Chiết xuất Ethanolic từ vỏ cây liễu trắng giúp người uống giảm đau. Dùng vỏ cây liễu trắng với liều 240 mg Salicin trong 3 tuần giúp thuyên giảm các bệnh thoái hóa khớp.

Chiết xuất từ cây vuốt (móng) quỷ: Có tác dụng bảo vệ sụn, chống viêm, thoái khớp và giảm đau thắt lưng do các bệnh lý cột sống gây ra nhờ thành phần Harpagoside giúp ức chế viêm.

Cây Vuốt quỷ

Thiên niên kiện: Từ xưa, thiên niên kiện đã được dùng chữa thấp khớp, tay chân, các khớp xương nhức mỏi, co quắp, tê bại, rất tốt cho người cao tuổi, già yếu.

Glucosamine sulfate: giúp tổng hợp, sửa chữa sụn khớp, làm giảm đáng kể các triệu chứng viêm xương khớp và hầu như không có tác dụng phụ.

Với liều cần cho điều trị viêm xương khớp là khoảng 1,500 mg/ngày, thì lợi ích từ Glucosamine sulfate thường trở nên rõ ràng sau ba đến tám tuần điều trị.

MSM (Methyl Sulfonyl Methane): Có tác dụng chống viêm, bảo dưỡng sụn khớp, cải thiện phạm vi chuyển động và chức năng sinh lý vận động. Đối tượng bị đau thắt lưng trải qua liệu pháp vật lý thông thường với việc bổ sung phức hợp glucosamine có chứa MSM đã báo cáo chất lượng cuộc sống của họ cải thiện rõ rệt, khẳng định đây là một phương pháp điều trị bệnh thoái hóa cột sống và thoái hóa đĩa đệm hiệu quả.

Đặc biệt sự kết hợp giữa Glucosamine, MSM và Chondroitin sulfate giúp chống lại sự thoái hóa sụn nói chung và chống thoái hóa đĩa đệm cột sống (có triệu chứng) nói riêng. Kết quả có thể được xác định một cách khách quan bằng MRI.

Vitamin D3: Trong một báo cáo mới từ Pain Treatment Topics, Vitamin D có thể giúp 95% bệnh nhân cải thiện được các chứng đau có nguyên nhân từ cột sống.

Vitamin D có 2 loại nhưng D3 là tốt nhất cho bệnh lý về cột sống và xương khớp. Theo nghiên cứu, hầu hết trẻ em và người lớn cần ít nhất 1000 IU mỗi ngày. Những người bị đau lưng mãn tính nếu dùng 2000 IU trở lên mỗi ngày bổ sung vitamin D3 (còn gọi là cholecalciferol) là tốt.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]