Cách xử lý khi huyết áp tăng đột ngột: Ai cũng cần biết để phòng tránh

Huyết áp tăng cao bất ngờ có thể dẫn đến đột quỵ và gây nguy hiểm đến tính mạng con người nếu không biết cách sơ cứu kịp thời, đúng cách. Vậy, khi bị tăng huyết áp đột ngột, người bệnh cần làm gì và có cách xử trí như thế nào để tránh những điều đáng tiếc xảy ra?

Nhận biết triệu chứng

Tăng huyết áp đột ngột là tình trạng các chỉ số huyết áp tăng cao bất thường một cách nhanh chóng khiến người bệnh không kịp trở tay. Bình thường, huyết áp của người trưởng thành có sức khỏe tốt sẽ ở mức 120/80mmHg. Tăng huyết áp đột ngột là tình huống huyết áp đột nhiên tăng rất cao, chỉ số huyết áp lên nhanh, có thể lên 200mmHg, trên 200mmHg, kèm theo các triệu chứng như đau đầu dữ dội, choáng váng, tim đập nhanh, khó thở…

Huyết áp cao kèm theo các triệu chứng như đau đầu, choáng váng, tim đập nhanh

Cấp cứu nhanh khi bị tăng huyết áp đột ngột

Khi bị tăng huyết áp đột ngột cần phải xử trí kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm. Trong thời gian chờ bác sĩ đến khám hoặc đưa đi viện cần thực hiện ngay các bước sau:

- Cho người bệnh nằm nghỉ ngơi tại chỗ, hít thở sâu, thả lỏng cơ thể.

- Nếu có máy đo huyết áp cá nhân, đo ngay cho người bệnh. Chỉ số huyết áp cao trên 180mmHg nếu có viên hạ huyết áp nhanh dạng nhỏ giọt dưới lưỡi thì nhỏ luôn, nếu không có thì sử dụng thuốc viên hạ huyết áp.

Trường hợp chỉ số huyết áp từ 200mmHg trở lên, nếu trong nhà có thuốc lợi tiểu thì cho uống kèm luôn.

Trường hợp không có thuốc tây thì cho người bệnh uống nước rau cần tây, nước râu ngô, nước rau họ cải, các loại nước có tác dụng lợi tiểu hoặc có thể bấm huyệt để giảm huyết áp nhanh:

Cách 1: Xoa bóp ở "rãnh sau tai" nằm ở mặt sau của tai, từ trên đỉnh của rãnh xiên xuống có một hõm sâu ở phía dưới.

Dùng ngón cái và ngón trỏ, cầm hai vành tai và vuốt từ trên xuống dưới tại vị trí rãnh huyết áp.

Thời gian mát xa khoảng 5-6 phút và số lần xoa bóp rãnh sau tai tương ứng khoảng 90 lần/phút cho đến khi tai đỏ và nóng lên.

Tiếp tục mát xa xoa bóp thêm ở vùng xoắn uốn cong sau vành tay thêm 5-6 phút nữa, tương ứng với 90 lần vuốt/phút.

 Lưu ý: Không nên mát xa vào vị trí cuống tai vì sẽ làm tăng huyết áp (Ảnh minh họa)

Cách 2: Bấm các huyệt ở hai bên thái dương, sử dụng các thao tác lặp đi lặp lại. Đồng thời làm nóng bàn chân để có được kết quả tốt nhất.

Phòng tránh tăng huyết áp đột ngột bằng cách nào?

Để phòng tránh tình trạng huyết áp tăng cao đột ngột và những biến chứng, người bệnh cần tự bảo vệ mình bằng cách trang bị máy đo huyết áp cá nhân, luôn mang theo các loại thuốc hạ huyết áp nhanh, thuốc lợi tiểu. Ngoài ra cần tránh: xúc động mạnh, căng thẳng…

Nên ăn nhạt, không nên ăn quá 1 muỗng cà phê muối trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Hạn chế chất béo, đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, bột đường; tăng cường rau xanh, cá, ngũ cốc, trái cây tươi trong khẩu phần ăn uống.

Đo kiểm tra huyết áp mỗi ngày, khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần giúp phòng ngừa huyết áp tăng cao đột ngột.

Cùng với đó, người bệnh nên sử dụng các thảo dược giúp khỏe tim, tăng sức bền thành mạch. Bởi vì:

Huyết áp cao lâu ngày sẽ khiến tim và mạch máu bị tổn thương mặc dù vẫn sử dụng thuốc hạ áp đều đặn hàng ngày.

+ Mạch máu bị tổn thương khiến máu lưu thông kém  dẫn đến tắc, vỡ các mạch máu khắp cơ thể với các biểu hiện:

Tổn thương mạch não gây: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, nặng ót (gáy).

Tổn thương mạch máu đến các chi gây: tê bì chân tay, da nổi cục cứng như máu bị vón, tắc và nhiều biến chứng khác trên gan, thận

+ Tim tổn thương: huyết áp cao khiến tim phải hoạt động liên tục, áp lực lên tim nhiều khiến cung lượng tim tăng, nhịp tim tăng gây biểu hiện hồi hộp, lo âu, mệt mỏi, khó thở khi gắng sức...

+ Điều đáng nói là sự tổn thương này diễn ra âm thầm, từ từ nên hầu hết người bệnh không cảm nhận được, 1 số có xuất hiện đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, giảm trí nhớ, lo âu, mệt mỏi...

+ Đến 1 thời điểm, bất ngờ xuất hiện các biến chứng:Trên tim: chậm nhịp tim, phì đại cơ tim, suy tim, nhồi máu cơ timTrên mạch: phình mạch, tắc, vỡ mạch máu não gây tai biến mạch máu não

Đó là lý do huyết áp cao được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” khi bỗng nhiên 1 ngày người bệnh và người thân đều bàng hoàng khi biến chứng đến quá nhanh, không kịp trở tay. Nhưng thực tế, quá trình tổn thương gây biến chứng đã diễn ra rất lâu từ trước đó...mà người bệnh không hay biết.

Chính vì vậy, để giúp người huyết áp cao muốn sống khỏe, tăng tuổi thọ thì cần uống thuốc hạ áp hàng ngày kết hợp với các sản phẩm giúp tăng sức khỏe cho tim và mạch máu. Khi tim và mạch máu khỏe mạnh thì đau đầu, hoa mắt, chóng mặt cũng sẽ biến mắt, huyết áp ổn định hơn.

Trong số các sản phẩm dành cho người huyết áp cao, Minh Thông Vương là sản phẩm giúp hỗ trợ giảm đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, tăng cường sức khỏe cho người huyết áp cao:

- Kế thừa đề tài nghiên cứu cấp nhà nước CNC.02.DAPPT/13

- Là sản phẩm thuộc chương trình Quốc gia

Minh Thông Vương hứa hẹn sẽ mang lại những giá trị hữu ích cho cộng đồng người huyết áp cao.

>>>Để tìm mua sản phẩm Minh Thông Vương độc giả có thể xem TẠI ĐÂY

>>>Để được tư vấn về bệnh huyết áp cao, vui lòng gọi 1800.6955 (miễn cước) hoặc để lại SĐT

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh