Bạn đang uống canxi? Coi chừng bị sỏi thận và nhồi máu cơ tim!

Bạn đang uống canxi? Coi chừng bị sỏi thận và nhồi máu cơ tim!

Trên thị trường có rất nhiều loại canxi với những đặc tính, công dụng khác nhau, trong đó không ít loại canxi có thể gây nguy hiểm và gây những hậu quả khôn lường. Do đó, người tiêu dùng phải tìm hiểu kỹ thông tin trước khi lựa chọn những sản phẩm bổ sung canxi nếu không sẽ vô tình “rước họa vào thân”
Bổ sung canxi đủ 100% như các sao Việt để con nhanh cao lớn!

Bổ sung canxi đủ 100% như các sao Việt để con nhanh cao lớn!

Những bữa ăn hằng ngày, dù được mẹ chăm chút nhưng cũng chỉ cung cấp được 50-60% nhu cầu canxi cho trẻ trong giai đoạn từ 6-12 tuổi (theo kết quả tổng điều tra khẩu phần toàn quốc của Viện Dinh Dưỡng quốc gia). Tuy nhiên các bà mẹ nổi tiếng có cách bổ sung đầy đủ canxi cho con mỗi ngày.
Bổ sung canxi không đúng cách, coi chừng rước họa vào thân!

Bổ sung canxi không đúng cách, coi chừng rước họa vào thân!

Canxi rất quan trọng với cơ thể, bổ sung canxi là cách đơn giản giúp xương chắc khỏe, phòng tránh các bệnh về xương, đặc biệt là với người trung niên và phụ nữ trước – sau mãn kinh. Tuy nhiên, canxi có nhiều loại và việc bổ sung canxi tùy tiện chẳng những không hiệu quả mà còn dẫn đến nguy cơ các bệnh tim mạch mà bạn chưa lường hết.
“Đọc vị” những hiểu lầm thường gặp về canxi cho trẻ

“Đọc vị” những hiểu lầm thường gặp về canxi cho trẻ

Việt Nam luôn lọt top những quốc gia có chiều cao khiêm tốn nhất. Khẩu phần canxi của người Việt chỉ đáp ứng khoảng 50% nhu cầu hàng ngày. Việc áp dụng chế độ dinh dưỡng để bổ sung canxi của các bà mẹ cũng mắc phải nhiều sai lầm phổ biến, khiến trẻ nhỏ đã bị còi cọc, thiếu canxi.
Cần lưu ý gì khi uống bổ sung canxi?

Cần lưu ý gì khi uống bổ sung canxi?

Nhắc đến canxi, hầu hết mọi người đều nghĩ đến một khoáng chất quan trọng giúp xương khỏe mạnh. Điều đó không sai nhưng bạn có biết canxi cũng có nhiều loại và việc bổ sung canxi một cách tùy tiện có thể gây ra nguy cơ một số bệnh tim mạch?

Sức khỏe đời sống

Xem thêm

GÓP Ý GIAO DIỆN