Lịch vạn niên
Hot girl siêu vòng ba Thanh Nhàn gây sốt, giành cú đúp Bikini thể hình
(Tin thể thao) Từ một hot girl phòng Gym siêu vòng ba, Thanh Nhàn khổ luyện khắt khe để lấy thân hình như “Thần Vệ nữ” và giành cú đúp danh hiệu tại cuộc thi thể hình PCA Vietnam 2022.
Hot girl phòng Gym Thanh Nhàn tỏa sáng tại cuộc thi Bikini thể hình:
Hot girl Lê Thị Thanh Nhàn là cái tên gây “sốt” bậc nhất tại cuộc thi thể hình PCA Vietnam 2022 tổ chức tại Phan Thiết hồi cuối tháng 12 vừa qua.
Vượt qua nhiều thí sinh mạnh, cô gái 24 tuổi lập cú đúp vô địch ở hạng mục Bikini nữ chiều cao 1m60 và vô địch toàn năng nữ.
PCA Vietnam là cuộc thi thể hình danh giá đã được tổ chức tại nhiều quốc gia như Hàn Quốc, Thái Lan với sự tham gia của đông đảo VĐV chuyên nghiệp tại Việt Nam và quốc tế cùng ban giám khảo đến từ các Liên đoàn trong và ngoài nước.
Việc Thanh Nhàn đoạt giải gây bất ngờ cho chính bạn bè và người thân của cô. Bởi lẽ trước đó, Thanh Nhàn vốn được biết đến là một HLV thể hình cá nhân và hot girl phòng Gym nổi tiếng tại TP.HCM với hơn 100.000 người theo dõi.
Là cô gái yêu thích các bài tập nặng với khối lượng tạ lên đến khoảng 120 kg, 9x này sở hữu vóc dáng khỏe khoắn, vòng eo “con kiến” và đặc biệt là vòng ba cực kỳ nóng bỏng.
“Tôi đã đến với Gym được khoảng 5 năm hơn chưa bao giờ dám thử thách bản thân ở 1 cuộc thi chuyên nghiệp nào. Đây là điều mà tôi luôn canh cánh. Chính vì vậy, tôi muốn bước ra khỏi vùng an toàn, thử thách mình ở môi trường cũng như chế độ luyện tập khắc nghiệt hơn để xem giới hạn của bản thân cũng như không thấy hối tiếc về tuổi trẻ”, Thanh Nhàn tâm sự lý do tham gia cuộc thi.
Dám nghĩ dám làm, hot girl có biệt danh “Thiên thần làng Gym” bước vào chế độ tập luyện khắc nghiệt: “Tôi đã chuẩn bị trong hơn 12 tuần với lịch tập dày đặc và ăn kiêng khắc nghiệt. Do lượng mỡ trung bình ở nữ giới khá cao nên để lên sàn thi đấu phải ép tối đa lượng mỡ này xuống. Đó là quá trình khá khó khăn và kỹ lưỡng”.
“Trong suốt 3 tháng, tôi phải đảm bảo luyện tập đủ số buổi đã lên lịch trình, vừa đảm bảo có được thể trạng tốt nhất để thi đấu. Tôi tự nhủ muốn chiến thắng cuộc thi thì trước tiên tôi phải chiến thắng bản thân mình”, Thanh Nhàn nhớ lại.
Lần lượt được vinh danh ở cả hai hạng mục danh giá, Thanh Nhàn cho biết khoảnh khắc đó vô cùng sung sướng và bất ngờ với cô khi giải đấu có rất nhiều thí sinh giỏi, body đẹp và cũng rất nỗ lực để lên sàn. Dù vậy, đây là phần thưởng xứng đáng cho những nỗ lực của cô.
Trở về TP.HCM trong chiến thắng, Thanh Nhàn vẫn miệt mài ở phòng Gym khi dành 5-6 ngày/tuần, xen lẫn các buổi tập Cardio để duy trì vóc dáng cơ thể. Ngoài ra, cô thư giãn bằng cách đi bơi vào cuối tuần.
Trong năm 2023, Thanh Nhan bật mí cô sẽ tiếp tục thử sức ở những cuộc thi thể hình. Bên cạnh đó với vai trò đại sứ Fitness cũng như cho các sản phẩm liên quan đến bộ môn này về thời trang, thực phẩm…Hot girl 9x hi vọng sẽ góp phần giúp ngành Fitness tại Việt Nam phát triển mạnh mẽ hơn nữa.
Nguồn: [Link nguồn]
(Tin thể thao) Ánh Tuyết, Hồng Nhi hay Như Quỳnh là những hot girl phòng Gym trẻ gây ấn tượng mạnh khi giành nhiều giải thưởng thể hình danh giá trong năm 2022.
