Trận đấu nổi bật

carlos-vs-grigor
Miami Open presented by Itau
Carlos Alcaraz
-
Grigor Dimitrov
-
elena-vs-victoria
Miami Open presented by Itau
Elena Rybakina
1
Victoria Azarenka
0
daniil-vs-jannik
Miami Open presented by Itau
Daniil Medvedev
-
Jannik Sinner
-
9 sai lầm “kinh điển” cần tránh khi tập thể hình

9 sai lầm “kinh điển” cần tránh khi tập thể hình

Tập thể hình hay tập tạ là môn thể thao đơn giản, hầu như ai cũng tập được. Tuy nhiên không phải ai tập thể hình cũng thấy hiệu quả trong việc cải thiện vóc dáng. Dưới đây là 9 sai lầm mà bạn cần tránh trong khi tập tạ.
6 tuần tập nhẹ tống mỡ thừa cực mạnh để diện bikini đón hè

6 tuần tập nhẹ tống mỡ thừa cực mạnh để diện bikini đón hè

Mùa hè đang đến gần và dĩ nhiên bạn sẽ không muốn dư âm của mùa đông làm ảnh hưởng đến không khí mùa hè với cơ thể tích mỡ giữ ấm từ mùa đông phải không? Hãy cùng thực hiện 6 tuần tập luyện dưới đây trước khi mùa hè đến thật sự để có cơ thể hoàn hảo nhất nhé.

Thể thao

Xem thêm

GÓP Ý GIAO DIỆN