Lịch vạn niên
Muốn tăng cân an toàn, tự nhiên? Hãy làm ngay theo cách này!
Sở hữu một thân hình gầy gò, ốm yếu không chỉ làm cho sức khỏe bị suy giảm mà còn làm bạn mất tự tin trong cuộc sống. Cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn thoát kiếp “cò hương” và tăng cân an toàn, chắc khỏe.
Ths.Bs. Lê Thị Hải: “Muốn tăng cân tốt và bền vững cần tăng cường dưỡng chất”
Rất nhiều người gầy cố gắng ăn uống tẩm bổ đủ thứ nhưng vẫn không tăng cân được. Vậy nguyên nhân do đâu và nên ăn những loại thực phẩm nào để người gầy tăng cân nhanh, an toàn? Hãy cùng chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu tìm hiểu thực phẩm tốt nhất giúp tăng cân hiệu quả.
Cách tăng cân hiệu quả, an toàn cho người kém hấp thu
Không chỉ xấu về hình thức, bạn cũng sẽ thấy yếu ớt khi có cân nặng thấp. Làm cách nào để tăng cân mà vẫn khỏe mạnh, giữ được trọng lượng lâu là câu hỏi của nhiều người gầy.
Những sai lầm khiến kế hoạch tăng cân của bạn luôn thất bại
Rất nhiều người gầy dù đã dùng “trăm phương ngàn kế” nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích. Nếu bạn không hiểu tại sao thì những sai lầm dưới đây chính là câu trả lời.
Bỏ túi ngay những phương pháp tăng cân hiệu quả không lo tích nước
Để có một cân nặng chuẩn, một vóc dáng hoàn hảo không đơn giản, nhất là đối với những người có thân hình nhỏ bé hay quá gầy.
Giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cân an toàn và tự nhiên
Gầy và ốm yếu là một trong những vấn đề mà người gầy luôn lo lắng, mất tự tin trong cuộc sống. Đối với họ một vóc dáng chuẩn sẽ dẫn tới nhiều sự tự tin, nhiều thành đạt hơn trong công việc, cũng như cuộc sống. Nhưng đa phần họ đều chưa biết như thế nào để tăng cân an toàn, tự nhiên và bền vững.
Khám phá bí quyết tăng cân hiệu quả mà lại an toàn từ tự nhiên
Nhiều cách tăng cân nhanh mà người gầy hiện nay đang áp dụng là uống thuốc tăng cân, sữa tăng cân, thuốc nam tăng cân, thuốc bắc tăng cân, các loại thực phẩm bổ béo,… Vậy cách tăng cân nào nhanh nào an toàn và hiệu quả cho người gầy?
Chàng trai siêu gầy tiết lộ bí quyết sở hữu thân hình vạn người mê
Là một chàng trai từng rất gầy còm, ốm yếu, thiệt thòi nhiều trong công việc, tình yêu chỉ vì sở hữu thân hình quá gầy. Nhưng mọi sự đã thay đổi khi chàng trai trẻ tên Kiên lột xác về ngoại hình bằng mọi nỗ lực của bản thân.
3 sai lầm nghiêm trọng khi người gầy tăng cân bằng thuốc
Thuốc tăng cân là giải pháp mà nhiều người gầy lựa chọn, vì thuốc tăng cân có ưu điểm là tăng cân nhanh. Nhưng phần lớn người gầy đều gặp phải sai lầm khi dùng thuốc tăng cân, nên lợi bất cập hại.
Bật mí: Bí mật giúp người gầy tăng cân thành công
Dù là béo hay gầy cũng khiến cho bạn cảm thấy tự ti về vóc dáng của mình. Vậy đâu là "cứu tinh" để thoát ngay kiếp gầy? Đọc bài viết dưới đây bạn sẽ biết được bí mật đó là gì.
-
Người phụ nữ mắc ung thư ở tuổi 60 thừa nhận thường xuyên ăn món khoái khẩu trên mâm cơm của người Việt -
Quý ông nhất định phải biết những điều này về ung thư tuyến tiền liệt -
Bác sĩ Bệnh viện K tư vấn cách phòng ung thư dạ dày hiệu quả -
Giám đốc Bệnh viện K chỉ rõ dấu hiệu bệnh ung thư tuyến tiền liệt không được bỏ qua
Sức khỏe đời sống
Phòng khám Răng - Hàm - Mặt và chăm sóc da nhưng thực hiện tăng kích thước 'cậu nhỏ'
Ngày 16/4, Thanh tra Sở Y tế TPHCM cho biết, qua kiểm tra đột xuất, lực lượng chức năng đã phát...
5 thực phẩm tốt cho tinh hoàn, chuyên gia Mỹ khuyến khích nam giới nên ăn thường xuyên để nâng cao...
Ăn gì tốt cho tinh hoàn luôn là vấn đề được đông đảo nam giới quan tâm.
Từ vụ động viên ngã gục trước vạch đích giải chạy: Người cao huyết áp có nên tham gia?
Tại giải chạy Tay Ho Half Marathon 2024 diễn ra sáng 14/4, nam thanh niên bỗng ngã gục khi chỉ...
Những người có nguy cơ bệnh nặng hơn khi trời nắng nóng gay gắt
Thời tiết nắng nóng thường kèm theo sự mỏi mệt, huyết áp dễ tăng cao nếu người bệnh tiếp xúc...
Giám đốc Bệnh viện K chỉ rõ dấu hiệu bệnh ung thư tuyến tiền liệt không được bỏ qua
Biết rõ các dấu hiệu ung thư tuyến tiền liệt có thể giúp bạn phát hiện bệnh sớm, khi vẫn còn...
Những ngộ nhận về 'vòng một' của chị em, nhiều người sai quá là sai
Nhiều nghiên cứu khoa học khẳng định, vòng 1 phái đẹp là một trong những địa chỉ thu hút mạnh...
Thói quen ăn thịt cá sấu, cô gái có ký sinh trùng trong mắt suốt 2 năm mà không hề biết
Các bác sĩ cho biết, họ phát hiện ra khối u phát triển trong mắt người phụ nữ suốt hai năm là...