Lịch vạn niên
Tổng hợp các thực phẩm “vàng” giúp người gầy tăng cân nhanh
Muốn tăng cân nhanh cần rất nhiều yếu tố nhưng quan trọng nhất vẫn là ăn uống. Vậy ăn gì để tăng cân nhanh nhất? Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng cân nhanh người gầy không thể bỏ qua.
Làm thế nào để tăng cân an toàn và hiệu quả?
Những người mang thân hình “cò hương” luôn mang bên mình mặc cảm bởi khuôn mặt hốc hác, xanh xao, kém sắc, khó diện đồ… Dù đã rất cố gắng ăn uống cật lực nhưng bạn mãi không tăng cân thành công. Đó chính là do bạn chưa nắm rõ bí quyết để tăng cân hiệu quả, hoàn toàn tự nhiên.
Uống thuốc gì để tăng cân an toàn?
Thuốc tăng cân là một trong những cách người gầy tìm đến để tăng cân. Nhưng để chọn được loại thuốc tăng cân an toàn, hiệu quả bền vững thì không phải ai cũng may mắn tìm được.
Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp: Muốn mập nhanh phải làm sao?
Rất nhiều người gầy ăn nhiều, ăn đa dạng thực phẩm nhưng vẫn không thể tăng được cân. Vậy nguyên nhân do đâu và làm thế nào để tăng được cân?
Chế độ ăn cho người gầy tăng cân “siêu nhanh”
Bạn không thích những nhận xét của mọi người về cơ thể gầy còm của mình? Bạn có muốn biến ngoại hình gầy gò ốm yếu thành một cơ thể vừa vặn khỏe đẹp? Có lẽ điều đầu tiên bạn sẽ nghĩ đến một chế độ ăn cho người gầy tăng cân.
Bật mí 5 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà
Với nhiều người việc tăng cân là một bài toán khó, dù tăng cường ăn uống, sử dụng thuốc tăng cân, sữa tăng cân… nhưng cân nặng của bạn vẫn không thể nhích lên được. Cần phải làm thế nào để béo lên nhanh chóng.
Ăn gì để tăng cân cấp tốc cho người gầy?
Chọn thực phẩm để tăng cân nhanh không phải là chuyện đơn giản, vì thực tế nhiều người gầy ăn nhiều thứ bổ béo mà cân nặng vẫn không tăng.
Vì sao Tảo Mặt Trời Spirulina giúp ích cho người gầy?
Thời gian gần đây, nhiều người gầy đang truyền tai nhau về một phương pháp tăng cân mới, an toàn, hiệu quả từ thiên nhiên. Đó chính là sản phẩm Tảo Mặt Trời Spirulina cao cấp của Mỹ, giúp người gầy có được vóc dáng cân đối, khỏe mạnh từ bên trong.
Lên cân dễ dàng, hiệu quả hơn nhờ những thực phẩm này
Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải chia sẻ: "Tăng cường dinh dưỡng chính là cách tăng cân nhanh chóng, an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài cho người gầy. Luôn đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất thiết yếu mỗi ngày: đạm, béo, bột, vitamin và khoáng chất".
Người bận rộn muốn tăng cân nhanh phải làm sao?
Bạn đang đau đầu vì tình trạng thiếu cân của bản thân. Nhưng bạn lại là người bận rộn, không có quá nhiều thời gian để thực hiện một chiến lược tăng cân phức tạp. Bảo bối sau đây chắc chắn giúp những người bận rộn tăng cân nhanh, an toàn và bền vững.
Sức khỏe đời sống
Nhiều người đặc biệt thích ăn cay mà không ngờ tới có thể gặp những tác hại nguy hiểm này
Ăn cay từ lâu đã là thói quen của rất nhiều người bởi nó kích thích vị giác khiến cho bữa ăn...
Phó Giám đốc Bệnh viện K hướng dẫn cách phòng ngừa ung thư thực quản
Ung thư thực quản là một trong những ung thư có tiên lượng rất xấu. Bệnh thường phát...
Viên thuốc giúp người đàn ông sống sót qua cửa tử ung thư
Anh - Từ một người đứng ở lằn ranh sống chết, Joe Murphy, 59 tuổi, thuyên giảm ung thư máu sau...
Thường xuyên bị tiêu chảy, người đàn ông đi khám phát hiện cùng lúc 5 khối u ở dạ dày
Tiêu chảy lâu ngày là dấu hiệu thường thấy của nhiều bệnh ung thư.
Bé 4 tuổi tử vong do ăn trứng sai cách, người Việt cần bỏ ngay thói quen luộc trứng theo cách này
Việc ăn trứng luộc lòng đào, để lâu trong tủ lạnh chính là nguyên nhân gây nên cái chết của bé...
Cô gái trẻ bị biến dạng môi, lở loét chảy mủ vì “bác sĩ” mới tốt nghiệp THPT
Sau khi cắt môi trái tim tại spa, cô gái trẻ bị biến dạng môi, mất cân đối, chảy nhiều mủ...
Bác sĩ giằng xé khi phải báo tin bệnh nhân tử vong đột ngột
Giữa trưa, chiếc ôtô đỗ gấp trước cửa Khoa cấp cứu, Bệnh viện 103 (Hà Nội), bên trong chở người...