7. Giúp xương chắc khỏe: nước dừa rất giàu canxi và magie, 2 loại khoáng chất cần thiết để xương chắc khỏe. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh được mối liên hệ giữa việc uống nước dừa hằng ngày và sự phát triển xương chắc khỏe theo thời gian.
Theo Linh Trang (Theo Boldsky) ([Tên nguồn])