Lịch vạn niên
17. Ăn sữa chua có hương vị. Tuy trong sữa chua cung cấp chất đạm, canxi và probiotic nhưng nó sẽ bị giảm phần lớn lợi ích này khi pha trộn thêm hương vị có sẵn vì nó có hàm lượng đường cao hơn rất nhiều.
17. Ăn sữa chua có hương vị. Tuy trong sữa chua cung cấp chất đạm, canxi và probiotic nhưng nó sẽ bị giảm phần lớn lợi ích này khi pha trộn thêm hương vị có sẵn vì nó có hàm lượng đường cao hơn rất nhiều.
