Những thói quen ăn sáng sai lầm khiến bạn mãi uể oải, mệt mỏi

Sự kiện: Sống khỏe

13. Không thường xuyên đổi món. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy nhàm chán và dần bỏ bữa sáng. Nếu không có nhiều thời gian nấu vào buổi sáng, hãy lên ý tưởng và chuẩn bị từ tối hôm trước.

Theo Linh Trang (Theo Eatthis) ([Tên nguồn])

Sống khỏe

Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN