Những thói quen ăn sáng sai lầm khiến bạn mãi uể oải, mệt mỏi

Sự kiện: Sống khỏe

5. Ăn quá nhiều chất xơ. Chất xơ rất quan trọng đối với sức khỏe, tuy nhiên nếu ăn quá liều lượng vào bữa sáng sẽ khiến ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

Theo Linh Trang (Theo Eatthis) ([Tên nguồn])

Sống khỏe

Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN