2. Uống nước ngọt đóng chai, nước ngọt có gas. Nếu bạn không phải là tín đồ của cà phê thì trà xanh là lựa chọn hoàn hảo. Tuy nhiên, những loại nước ngọt đóng chai lại không phải gợi ý tốt cho sức khỏe vì chúng thường chứa rất nhiều đường.
Theo Linh Trang (Theo Eatthis) ([Tên nguồn])