Lịch vạn niên
8. Cá: Cá hồi và các loại cá béo khác là nguồn axit béo omega-3 rất tốt cho tim, có thể tăng cường oxit nitric trong cơ thể. Chúng giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ đau tim và cục đông máu. Cá mòi, cá ngừ tươi và cá thu là những nguồn omega-3 tốt khác.
Những món ăn giúp quý ông điều trị khỏi chứng rối loạn cương dương
Xem thêm ảnh khác
