Ngoài làm "chuyện ấy" nhiều, 20 thói quen này giúp bảo vệ trái tim của bạn suốt đời

Sự kiện: Sống khỏe

12. Bổ sung vitamin D: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nồng độ vitamin D thấp là yếu tố dự báo đáng kể về tử vong do đau tim và đột quỵ. Vitamin D thấp cũng liên quan đến bệnh huyết áp cao và lượng đường trong máu cao.

Theo Linh Trang (Theo Thehealthy) (Báo GT)

sự kiện Sống khỏe