12. Bổ sung vitamin D: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nồng độ vitamin D thấp là yếu tố dự báo đáng kể về tử vong do đau tim và đột quỵ. Vitamin D thấp cũng liên quan đến bệnh huyết áp cao và lượng đường trong máu cao.
Theo Linh Trang (Theo Thehealthy) ([Tên nguồn])