Không phải cà phê, 14 thực phẩm lành mạnh này sẽ đánh bại cơn buồn ngủ ngay

Sự kiện:

Sống khỏe

14. Nước: Hydrat hóa là điều kiện tiên quyết chính để đầu óc tỉnh táo và tập trung. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bản thân cần cung cấp đủ nước cho cơ thể suốt 1 ngày.
Theo Phan Hằng ( Theo Strongerrr ) (Dân Việt)

sự kiện Sống khỏe