Không phải cà phê, 14 thực phẩm lành mạnh này sẽ đánh bại cơn buồn ngủ ngay

Sự kiện:

Sống khỏe

8. Đậu phộng: Nếu muốn có sự thay thế ngon và rẻ hơn so với hạnh nhân và quả óc chó thì có thể lựa chọn đậu phộng. Cũng giống như hầu hết các loại hạt, đậu phộng chứa nhiều protein và omega 3, nó cũng có tác dụng chống lại cơn buồn ngủ.
Theo Phan Hằng ( Theo Strongerrr ) (Dân Việt)

sự kiện Sống khỏe