Lịch vạn niên
4. Hạn chế uống rượu: trong Báo cáo về chất gây ung thư, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ liệt kê việc tiêu thụ đồ uống có cồn là một chất gây ung thư hàng đầu. Tiến sĩ Robert L. Ferris, Trưởng khoa Phẫu thuật Ung thư Đầu và Cổ cho biết, sử dụng rượu quá mức và kéo dài có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Theo Viện Ung thư Quốc gia, có mối liên hệ khác giữa rượu và ung thư: Etanol trong rượu phân hủy thành một hóa chất độc hại có thể làm hỏng DNA; rượu có thể ngăn cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng, nó làm tăng estrogen có liên quan đến ung thư vú.
