Giải mã 4 hiểu lầm về thực phẩm và dinh dưỡng để tận hưởng niềm vui trong ăn uống

Kiêng tinh bột, sợ chất béo, chỉ ăn một loại thực phẩm hay tẩy chay thực phẩm vì tin đồn là những hiểu lầm thường gặp khiến cho bạn và gia đình rơi vào tình trạng “vừa ăn vừa sợ”.

Tại chuỗi hội thảo Chuyên đề An toàn thực phẩm và dinh dưỡng đúng cách đối với cộng đồng được tổ chức vừa qua, PGS.TS Lê Bạch Mai đã mang đến nhiều kiến thức hữu ích về dinh dưỡng hằng ngày. Đặc biệt, TS Mai đã đưa ra và phân tích “4 hiểu lầm về thực phẩm và dinh dưỡng”, từ đó giúp các chị em có thể thực hiện chế độ dinh dưỡng đúng cách cho bản thân và gia đình.