6. Mất ngủ mãn tính: đây là 1 trong những yếu tố có hại cho sức khỏe của thận. Ngủ đủ giấc giúp cơ thể có thời gian điều chỉnh và lấy lại cân bằng cho chức năng của thận.
Theo Linh Trang (Theo Boldsky) ([Tên nguồn])