Tin tức bóng đá, thể thao, giải trí | Đọc báo tin tức 24h mới nhất

Cách dùng máy tính không bị hoa mắt

Thứ Bảy, ngày 28/07/2012 14:00 PM (GMT+7)
Sự kiện:

Bệnh mắt

Chị Nguyễn Thu Trang (Hà Nội) chia sẻ, là một nhân viên văn phòng nên hằng ngày chị phải làm việc liên tục trên máy tính. Những hôm quá bận, chị gần như không rời khỏi mắt khỏi màn hình máy tính từ sáng đến chiều. Những ngày như thế, khi đứng dậy chị cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, cảm giác buồn nôn.

Chia sẻ trên Fanpage Chia sẻ bài viết này trên trên Facebook Chia sẻ bài viết này trên trên G+

Lời bàn: Làm việc bên máy tính nhiều cũng có hại cho mắt vì máy tính. Để tốt cho mắt và cơ thể bạn nên biết cách nghỉ ngơi hợp lý. Ví dụ, khi làm nên nghỉ nhìn vào máy tính theo công thức 20:20 tức cứ 20 phút làm việc gần lại nhìn xa 1 khoảng cách 20 feet (6m). Nếu người nào thấy hình ảnh xung quanh bị mờ cần phải nghỉ mắt lâu hơn...

Theo ThS.BS Trần Thế Hưng (Bee.net)
Chia sẻ trên Fanpage Chia sẻ bài viết này trên trên Facebook Chia sẻ bài viết này trên trên G+
Dành riêng cho phái đẹp
Tin cùng chuyên mục Tin tức sức khỏe
Về trang chủ 24h Về đầu trang