Xem ảnh trước Xem ảnh sau 8. Bột yến mạch: Carbonhydrate trong ngũ cốc nguyên hạt như bột yến mạch cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn. Hàm lượng chất xơ cao có thể giúp bạn duy trì cân nặng. Xem Tự động 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Theo Linh Trang (Tổng hợp) ([Tên nguồn])