9. Trà đen: Theo một nghiên cứu lớn được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ, phụ nữ uống ít nhất 2 tách trà đen mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng thấp hơn 32% so với những người uống 1 cốc hoặc ít hơn. Điều này có thể là do một số flavonoid (hợp chất chống oxy hóa được tổng hợp bởi thực vật) trong trà đen.
Theo Linh Trang (Theo RD) ([Tên nguồn])