2. Ớt cay có chứa chất Capsaicin làm tăng lưu thông lưu lượng máu trong cơ thể. Nghiên cứu cũng cho thấy capsaicin giải phóng endorphin, khiến cơ thể cảm thấy cực kỳ sảng khoái và giàu năng lượng.
Theo Linh Trang (Theo Livestrong) ([Tên nguồn])