Thực phẩm chiên: Cơ thể thích chất béo có lợi như omega-3 trong cá, dầu ô liu và dầu dừa. Nhưng thực phẩm sau khi được chiên, dầu trở thành chất sinh ung thư. Bởi vậy bạn tránh chiên thực phẩm quá kỹ và nên dùng dầu dừa.
Theo Huy Phong (Theo Active Times) ([Tên nguồn])