8. Gạo lức là loại thực phẩm tuyệt vời giúp hỗ trợ người bị táo bón. 1 nghiên cứu từ năm 2007 đã chỉ ra rằng, người thường xuyên ăn gạo lức giảm nguy cơ bị táo bón tới 47%.
Theo Linh Trang (Theo Eatthis) ([Tên nguồn])