19. Thưởng thức rượu vang: Tiêu thụ một lượng nhỏ loại đồ uống có cồn giàu polyphenol như rượu vang có thể cải thiện chức năng miễn dịch và giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Linh Trang (Theo Thehealthy) ([Tên nguồn])