8. Tiếp xúc với môi trường tự nhiên: Các chuyên gia chỉ ra tác dụng của việc thay đổi môi trường là để thay đổi cảnh quan, hít thở không khí trong lành, thúc đẩy lối sống năng động hơn, giúp lưu thông, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Linh Trang (Theo Thehealthy) ([Tên nguồn])