9. Uống ít nước: Để nuôi sống cơ thể và đào thải độc tố ra ngoài, thận cần lượng nước lớn để vận hành. Uống quá ít nước, bạn sẽ đi tiểu ít hơn và các chất thải sẽ tích tụ trong cơ thể nhiều hơn.
Theo Linh Trang (Theo Littlethings) ([Tên nguồn])