Lịch vạn niên
3. Uống cà phê: Nếu bạn đang tìm kiếm một thói quen để thay thế thuốc lá, hãy chọn uống cà phê vì lợi ích của chúng đối với đời sống tình dục. Một nghiên cứu do Trung tâm Khoa học Sức khỏe Đại học Texas công bố cho thấy, những người đàn ông tiêu thụ 85-170 miligam caffeine mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc rối loạn cương dương xuống 42% so với những người không tiêu thụ. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng, caffeine làm cho các cơ ở dương vật thoải mái hơn, cho phép tăng lưu lượng máu và do đó cương cứng hơn.
