Lịch vạn niên
9. Tập thể dục quá độ: Tập luyện giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, cả hai đều quan trọng khi bạn đang cố gắng mang thai. Nhưng nếu bạn tập thể dục quá nhiều, nó có thể có tác động tiêu cực đến khả năng rụng trứng. Một nghiên cứu được công bố trên Fertility and Sterility cho thấy, những phụ nữ có cân nặng bình thường tập thể dục mạnh mẽ trong hơn 5 giờ/ tuần có khả năng mang thai khó khăn hơn.
