13 thói quen hằng ngày bí mật phá hoại gan một cách khủng khiếp

4. Thừa cân: Một hậu quả thường bị bỏ qua của việc thừa cân là sự tích tụ chất béo xung quanh gan và có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). Bệnh này đề cập đến một loạt các bệnh gan từ gan nhiễm mỡ đến viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH) và xơ gan, hoặc sẹo gan vĩnh viễn do viêm mãn tính. Thuật ngữ “không do rượu” được sử dụng vì tổn thương gan rất giống với thiệt hại do rượu gây ra, mặc dù những bệnh nhân này không tiêu thụ quá nhiều rượu. Trong trường hợp này, điều đặc biệt quan trọng là phải áp dụng một chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh để giúp kiểm soát sức khỏe của gan.