Lịch vạn niên
6. Đeo kính áp tròng: Một báo cáo của CDC cho thấy 33% người trưởng thành đeo kính áp tròng khi ngủ, khiến nó trở thành một trong những thói quen liên quan đến mắt thường xuyên nhất. Theo Hiệp hội Quang học Hoa Kỳ, đeo kính áp tròng qua đêm có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng giác mạc, ảnh hưởng vĩnh viễn đến thị lực của bạn. Ngoài ra, đeo kính áp tròng vào ban đêm có thể làm giảm lượng oxy đến mắt, điều này có thể gây căng thẳng cho giác mạc.
