6. Phá hỏng giấc ngủ: Sử dụng điện thoại di động quá nhiều trước khi đi ngủ có thể gây khó ngủ và ngủ không ngon sau đó. Biện pháp khắc phục: Tránh nhìn vào điện thoại trong 2 đến 3 giờ trước khi đi ngủ.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Linh Trang (Theo Eatthis) ([Tên nguồn])