Đáp án câu 1:

Đáp án đúng là B: Sai

Trứng và thịt xông khói đều là loại thực phẩm chứa nhiều protein, có thể gây nặng bụng, khó tiêu, cần nhiều thời gian để tiêu hóa. Mặc dù bữa sáng này phổ biến nhưng không có nghĩa nó tốt cho sức khỏe. Tốt hơn hết bạn nên ăn 2 loại thực phẩm này cách nhau 1 khoảng thời gian.

1

Một bữa sáng gồm trứng và thịt xông khói sẽ cung cấp năng lượng cho cả buổi sáng, không có bất cứ rủi ro nào?