Album khác Xem ảnh trước Xem ảnh sau Bạn chỉ cần duy trì plank 2 -3 phút mỗi ngày, sau một thời gian sẽ cảm nhận được sự thay đổi đánh kể ở vòng eo. Xem Tự động 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn] Theo Hải Cát Mây ([Tên nguồn])
Lịch vạn niên
