Album khác Xem ảnh trước Xem ảnh sau Plank hay còn được biết tới với tên gọi thông dụng "úp sàn" giúp bạn có vòng eo phẳng lỳ, cơ bụng săn chắc. Xem Tự động 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn] Theo Hải Cát Mây ([Tên nguồn])