Nhảy hip-hop có tác dụng đốt mỡ rất hiệu quả vì các động tác của bộ môn này đều chú trọng đến sự vận động của toàn bộ cơ thể, đặc biệt là phần bụng và phần đùi.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Anh Đào (Tổng hợp) ([Tên nguồn])