Lịch vạn niên
Bài tập này có thể thực hiện như sau: Chống tay thẳng xuống mặt sàn tập, hạ thấp tay đến khi ngực chạm đất, sau đó lặp lại việc nâng hạ cơ thể lên xuống như thế.
"Kim Kardashian Trung Quốc" chỉ cách ăn tập tăng cơ
BỘ SƯU TẬP ẢNH KHÁC
Tin liên quan
Bí quyết giảm cân toàn thân thành công
Xem thêm
-
Bí quyết sở hữu vóc dáng "gái 1 con trông mòn con mắt" của vợ cầu thủ Thành Chung -
Thiên thần bóng chuyền Thổ Nhĩ Kỳ ở tuổi trưởng thành lớn phổng phao, mê làm đẹp -
Sự thật về bức ảnh khoe tỉ lệ eo hông đẹp hiếm có của "mỹ nữ bắn cung" Đài Loan -
Bí mật vẻ đẹp "nghiêng nước nghiêng thành" của "nàng Tây Thi" xứ Tân Cương ở tuổi U45
