Tin tức bóng đá, thể thao, giải trí | Đọc báo tin tức 24h online mới nhất

Ở tuổi 65, Tổng thống Nga Vladimir Putin vẫn tráng kiện nhờ đâu?

Thứ Bảy, ngày 14/04/2018 10:47 AM (GMT+7)

Tổng thống Nga thường xuyên tập gym, bơi lội... để khỏe mạnh, vạm vỡ.

Ở tuổi 65, Tổng thống Nga Vladimir Putin vẫn tráng kiện nhờ đâu? - 1

Vladimir Putin thường dành 2 tiếng/ buổi cho bơi lội

Ở tuổi 65, Tổng thống Nga - Vladimir Putin trông vẫn phong độ, cường tráng. Ông luôn cố gắng giữ gìn chuẩn mực cân nặng để thân thể nhẹ nhàng, linh hoạt. Tổng thống dành khoảng thời gian nhất định cho tập gym. 

Ngôi sao thể hình mà Tổng thống Vladimir Putin yêu thích nhất là The Rock. Ông thích một cơ thể nổi đầy cơ bắp nên rất chăm chỉ đến phòng tập thể dục. Phương châm của ông là: Bình tĩnh và luyện tập chăm chỉ.  

Lịch trình ăn và tập một ngày của tổng thống như sau:

Tờ Independent cho biết, Tổng thống Vladimir Putin dậy khá muộn vào buổi sáng, ăn sáng khoảng giữa buổi. Bữa sáng của ông thường gồm nhiều trứng tráng, một tô cháo lớn, trứng cút và nước ép trái cây. Tổng thống uống cà phê sau bữa ăn, nghỉ ngơi rồi bắt đầu tập luyện. 

Newseek tiết lộ tổng thống dành khoảng 2 tiếng cho bơi lội. Sau đó, ông đến phòng gym để tập tạ. Ông luôn duy trì hình ảnh một người đàn ông thể thao, nam tính trong suốt những năm qua. 

Ở tuổi 65, Tổng thống Nga Vladimir Putin vẫn tráng kiện nhờ đâu? - 2

Ở tuổi 65, Tổng thống Nga Vladimir Putin vẫn tráng kiện nhờ đâu? - 4

Ở tuổi 65, Tổng thống Nga Vladimir Putin vẫn tráng kiện nhờ đâu? - 5

Hình ảnh Tổng thống Nga trong phòng tập gym

Ngoài tập gym, Tổng thống Nga còn dành thời gian chơi các hoạt động thể thao khác như đánh hockey trên băng, cưỡi ngựa, tham gia lớp học Judo. Ông từng tham gia một số giải đấu hockey và được khen ngợi về lối đánh linh hoạt, mạnh mẽ, hỗ trợ đồng đội tốt.

Điểm lưu ý cuối cùng nếu phải gia tiệc chiêu đãi vào buổi tối là Tổng thống Vladimir Putin kiêng rượu hoàn toàn. Đây là cách giúp ông có được tinh thần minh mẫn và sức khỏe tốt. 

Ở tuổi 65, Tổng thống Nga Vladimir Putin vẫn tráng kiện nhờ đâu? - 6

Ở tuổi 65, Tổng thống Nga Vladimir Putin vẫn tráng kiện nhờ đâu? - 7

Dù công việc bận rộn, tổng thống vẫn dành thời gian cho tập luyện 

Chế độ tập, ăn để giữ gìn thể lực của Tổng thống Obama

Tổng thống Obama có sức khỏe tốt nhờ chăm tập luyện kết hợp cùng chế độ ăn lành mạnh

Theo Anh Đào (Tổng hợp) (Dân Việt)
Dành riêng cho phái đẹp
Tin cùng chuyên mục Làm đẹp mỗi ngày
Về trang chủ 24h Về đầu trang