Để có được thân hình hoàn hảo như Kate thì không chỉ chú trọng tới mỗi việc ăn uống mà việc tập luyện mỗi ngày cũng được cô ưu tiên hàng đầu. Kate dành khoảng 2 giờ mỗi ngày để thực hiện các bài tập như deadlifts, hip thrusts, sled pulls, lunges... những bài tập vận động mạnh dành cho vận động viên.
Theo Thảo Ly ([Tên nguồn])