Loại bỏ da sần sùi nhờ 6 thực phẩm thần kỳ

Phụ nữ ngoài 30 khó tránh khỏi sự xuất hiện "sần vỏ cam" ở đùi và mông. Việc lựa chọn những thực phẩm tự nhiên có thể giúp chị em khắc phục hiện tượng trên.

Hiện tượng “sần vỏ cam” là một trong những biểu hiện hầu hết đối với phụ nữ sau khi bước vào tuổi 30. Không ít chị em tỏ ra lúng túng khi phải đối diện với hiện tượng khó chịu này vì nó ảnh hưởng đến dáng vẻ cũng như sự mịn màng, hấp dẫn của đôi chân.

Thực hiện các bài tập thể dục, cùng với ăn uống khoa học là cách để chị em khắc phục hiện tượng trên. Trong đó, có một số loại thực phẩm từ thiên nhiên có thể giúp chị em loại bỏ hiệu quả những vết “sần vỏ cam”.

Hiện tượng "sần vỏ cam" khiến cho đôi chân kém phần hấp dẫn

1. Trà thảo dược

Xuất phát từ nguyên nhân của hiện tượng “sần vỏ cảm” là sự tích tụ các độc tố và lớp mỡ thừa dưới da làm giảm khả năng đàn hồi của làn da. Do đó, uống một số loại trà thảo dược như: trà hoa cúc, trà xanh, trà bồ công anh… có tác dụng làm tăng lượng nước tiểu và giải thoát các loại độc tố trong cơ thể. Từ đó làm giảm hiện tượng tích tụ chất độc dưới da.

2. Giấm táo

Giấm táo có tác dụng làm giảm lượng estrogen và progesterone do đó nó giúp hạn chế hiện tượng tích tụ chất béo dưới da. Vì thế sử dụng nước dấm pha loãng khiến cho cơ thể tăng bài tiết, từ đó giải thoát kịp thời những độc tố và chất béo trong cơ thể một cách nhanh chóng.

3. Bã cà phê

Cafein có trong cà phê có thể tăng cường lưu thông bạch huyết và thúc đẩy trao đổi chất giúp giải thoát lượng chất béo dưới da.

Sử dụng một chút bã cà phê với nước ấm và chà xát lên khu vực “sần vỏ cam” khoảng 30 phút mỗi ngày. Sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy hiệu quả chuyển biến rõ rệt.

Cà phê giúp trị "sần vỏ cam" hiệu quả

4. Mật ong

Mật ong có tác dụng tuyệt vời trong việc cung cấp dinh dưỡng và dưỡng ẩm cho làn da. Loại thực phẩm này còn có tác dụng giúp chị em loại bỏ hiệu quả hiện tượng “sần vỏ cam”.

Mát xa quanh khu vực làn da bị “sần vỏ cam” với mật ong 15 phút mỗi ngày rồi rửa sạch với nước mát có thể giải thoát độc tố dưới da, làm săn chắc da. Từ đó ngăn chặn hiện tượng da sần sùi hiệu quả.

5. Dầu hạnh nhân hoặc dầu ôliu

Tinh dầu hạnh nhân hoặc dầu ôliu thấm vào da sẽ thúc đẩy sự tuần hoàn máu, đồng thời ngăn chặn sự tích tụ chất béo và ngăn chặn sự xuất hiện của hiện tượng “sần vỏ cam” hiệu quả.

Hàng ngày, sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu hạnh nhân để mát xa cho khu vực mông hoặc đùi sẽ giúp bạn có thể lấy lại sự mịn màng cho làn da.

6. Vitamin A

Vitamin A giúp làn da phục hồi các mô nhanh chóng và thúc đẩy giải thoát độc tố cùng lượng mỡ thừa.

Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý giàu vitamin A như nhiều rau, các loại đậu, cà rốt… là giải pháp giúp chị em khắc phục hiện tượng “sần vỏ cam”.