Lịch vạn niên
Đây là mộ bài tập khá đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng tại nhà. Chống tay lên một mặt phẳng cao cách mặt đất 50cm, duổi thẳng 2 chân. Sau đó lần lượt co 2 chân sao cho đầu gối gần chạm ngực. Thực hiện mỗi bên 10 lần.
Cận cảnh “vòng eo 56 thần thánh” của Hương Giang Idol
BỘ SƯU TẬP ẢNH KHÁC
Tin liên quan
Hương Giang Idol: Hoa Hậu chuyển giới
Xem thêm
-
2 loại nước giúp tăng sinh dồi dào collagen giúp da căng mịn khỏe -
"Cô đào nóng bỏng bậc nhất Cbiz" ăn cà chua thay cơm để tỷ lệ eo, hông "bình hoa" -
"Thiên thần lai" sở hữu gương mặt đẹp nhất thế giới, ngày càng hấp dẫn nhờ đâu? -
Gái xinh có 3.4 triệu người theo dõi làm sao để sở hữu vòng eo nóng bỏng 0% mỡ thừa?
