30 giây chuyển động để có đôi chân thon đẹp nuột nà

Chỉ với nửa phút mỗi khi có dịp rảnh, hãy tập ngay bài tập chân này để có được "cặp giò" đẹp hơn mong đơi.

Bài tập này sẽ giúp chị em có được đôi chân thon gọn